Der Puls der Spiele Nicht nur das Herz, sondern auch der internationale Sportkalender hat einen Puls. In einer Vielzahl an Sportarten sind die olympischen Spiele der ultimative Event im Leben der Sportler:innen. Wettkämpfe, auf welche diese ihr Leben lang hinarbeiten
WeiterlesenMentaltraining
Neue Funktion: Hauptamtlicher Mitarbeiter beim ÖBS
Ankündigung in eigener Sache: Neuerdings wurde mir angeboten als hauptamtlicher Mitarbeiter beim ÖBS (Österreichisches Bundesnetzwerk für Sportpsychologie) mitzuarbeiten. Diese neue Aufgabe möchte ich professionell, engagiert und agil anpacken um meinen Beitrag zur Steigerung der Qualtität der Sportpsychologie in Österreich, gemeinsam
WeiterlesenMentaler Werkzeugkasten: 12 Tools zur Stärkung der Positivität
Was nützen die besten wissenschaftlichen Studien und Erkenntnisse, wenn wir diese nicht auch umsetzen? Reine Theorie alleine hilft uns nicht weiter um eine stärkere Psyche zu erlangen. Wir benötigen auch die methodische Anwendung und Innenschau um selbst von innen heraus
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